Recueil de mes recettes simples adaptées à un mode de vie chargé!

Ces recettes, je les cuisine pour ma famille, les yeux fermés!

Ce mode de vie nous a permis de guérir notre enfant. Je sais ce que c'est d'être épuisée, et d'avoir l'envie de mettre une pizza surgelée au four! On peut le faire, de temps en temps.

Je vous souhaite de tout coeur de trouver l'énergie de mettre 20% d'efforts pour obtenir 80% des résultats!

Que ton aliment soit ton médicament!

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Cuisiner pour les enfants peut être un véritable défi.

Ce livre vous aidera à changer la perception de ce que le cerveau de votre enfant a besoin pour fonctionner de manière optimale!

Je te confirme que…

OUI, c’est possible :
👉 Que ton enfant mange sans réclamer des aliments sucrés ou transformés.
👉 De calmer ses envies de sucre et ses crises alimentaires.
👉 De nourrir son microbiote pour soutenir son bien-être.
👉 De réduire ou éliminer les effets secondaires des traitements classiques.
👉 De transformer ses symptômes pour améliorer son quotidien.

Avec les bonnes méthodes, tout est possible.

Nos enfants sont exposés à plus de toxines que jamais.

De la pollution environnementale à l'exposition aux micro-plastiques, en passant par les médicaments, les pesticides, la qualité de l'eau, la qualité de l'air, les écrans et les produits chimiques, le corps suffoque. Jamais dans l'histoire, le corps de nos enfants n'aura été soumis à autant de toxicité. Les enfants arrivent parmi nous avec une flore déjà fatiguée et ils n'ont pas encore commencé leur vie!

Ce n'est donc pas étonnant qu'ils soient de plus en plus nombreux à être malades, et ce, en très bas âge. La qualité des aliments produits en industrie est médiocre, pour ne pas dire toxique. Aliments transformés, colorants ajoutés, agents de conservation, exhausteurs de goût... Toutes ces substances ont une fonction dans l'industrie: la dépendance et le profit. Pour un enfant en pleine croissance, l'exposition à ces toxines est loin d'être naturelle...et on s'aperçoit clairement, perturbe le développement.

Au final, ce sont les parents qui décident!

En fin de compte, ce sont les parents qui décident de ce que leurs enfants mangent. C'est pour leur bien-être et leur santé globale. Tous les enfants veulent manger de la pizza et se dirigent naturellement vers les barres de céréales... mais à quel prix ? En choisissant des repas équilibrés et nutritifs, les parents posent les bases d'une vie saine pour leurs enfants. Les habitudes alimentaires formées tôt dans la vie peuvent influencer la santé à long terme, réduisant les risques de maladies chroniques et favorisant une meilleure qualité de vie.

Parents! Il faut apprendre à ne pas se sentir coupable. Il ne s'agit pas de restriction mais d'un choix parental conscient.

C'est moi, Geneviève. Docteure en psychologie, certifiée en médecine fonctionnelle, spécialiste GAPS, humaine et maman.

Changer c'est effrayant. Je le sais, j'ai moi-même fais face à de grands changements dans ma vie comme par exemple, déménager dans un autre pays. L'inconnu, l'incertitude et la perte de repères, sont tous des concepts auxquels on fait face quand décide de plonger vers le changement.

Mon plus grand souhait serait d'être là, en face de toi, pour t'encourager.

Mon travail auprès des humains depuis 17 ans m'a amenée la certitude que nous possédons tous, la force intérieure qu'il faut pour changer, guérir, reprendre le contrôle sur sa santé.

La société actuelle, telle qu'elle est bâtie, nous déconnecte de nos besoins et nous a appris à remettre notre santé dans des mains externes.

Tu es le (la) mieux placée pour savoir ce qui est bon pour toi!

Et n'oublie pas! Le corps ne fait jamais d'erreur!

Qu'est-ce que tu attends?

Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme.

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